2016-01-01から1年間の記事一覧

自己流ストレスマネジメント

理系サラリーマンとして5年間働いてまいりました。不思議なもので、5年も働いていると、自分の働き方に武道の「型」のようなものができてきます。 その中でも、今日は自分が日頃行っている職場でのストレスマネジメントをご紹介したいと思います。■自己流…